需要ないでしょうが中年男の休日のルーティンになります。 普通の会社員の為 休日は週末になります。 最近は決算期の業務多忙の為 休日は日曜日のみです 大体こんな感じです ↓ 朝8時過ぎ起床、9時前にウォーキングに出かける（ワイヤレスイヤホンしてYouTube…