50歳男が事実婚を選択したブログ

アメリカ株より事実婚最高〜とライオン兄さんばりに縛りのない気楽な事実婚生活をしております。

離婚後の健康管理

30代の後半になっての離婚後の食生活でしたが

まぁ男の1人暮らしですから 結果自分の好きな物しか食べなかったですね。

 

外食はそんなにしなかったですが スーパーやコンビニで買う物はいつも一緒の食べ物でした

。マメでないので野菜とかほとんど食べなかったですね、カップ麺はあまり食べないようにしてました。

 

まさに男ヤモメの初期段階でした、その後健康の為にウォーキングを始めます😎

 

ウォーキングはその後10年以上続けていますよ

 

 

当時の私に言いたい    ↓

 

 

             ↓

 

 

             ↓

 

 

             ↓

 

やっぱり男ヤモメの食生活は寿命縮めるねぇ😱

 

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